Artigos da tag 'saude'


Nutrientes vs Comida

Você já percebeu que hoje a humanidade está obcecada por dividir os alimentos pelo que eles são compostos e não propriamente pelo alimento em si? Eu sei, é complicado. Mas veja: nós acreditamos que...

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O pensamento de um leigo sobre alimentação, saúde e medicina

Perseverar nos maus hábitos por falta de domínio próprio, é o caminho correto para uma vida sem saúde e infelicidade.

Muito incrível como a Dieta Gracie e a Dieta do Mediterrâneo são parecidíssimas...

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Sobre se livrar de uma hipertensão e um câncer

O Cardiologista

Eu me sentia muito mal todas as vezes que me levantava. Tontura, visão escurecendo, cansaço e principalmente pressão alta (15.9) me levaram a visitar um cardiologista.

Chegando lá...

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Sobre ter informações que ajudam a ter uma vida saudável

Essas são algumas anotações que tenho feito sobre o que tenho lido e aprendido com a tentativa de perder peso. Como são anotações, não espere que tudo faça sentido.

Não sei se você já leu o livro

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